SAGUARO ベアフットシューズをリカバリージョグで使ってみたら違和感なく何故かペースが速かった

前の記事で紹介したSAGUAROのシューズをリカバリージョグで使ってみました。

今まで長い間シューズのクッションに頼って歩いてきた足がいきなりゴム底だけになるとどうなってしまうのか・・・という不安を抱きながらジョグです。

近場にはほとんどアスファルトしかないので土や草むらで衝撃を和らげてあげることはできません。なので自分の中でペースが一番低いリカバリージョグでの使用からスタートです。

走り始めから普段通りの走り方でいき、すぐにどこか痛くなるかなと思っていたものの何もなく1kmを過ぎました。むしろ軽やかな足取りになった感じで（重量は軽くないです）走りやすい。

まだ衝撃が足りていないだけだと思いひたすらゆっくり走り続けます。途中小さい上り下りがありますがそれらも難なくクリア。

ありたき心拍数からすると設定ペースは6:10/kmでしたが、足が軽いせいか5:50/kmくらいまでペースが上がっていき、でも心拍数は欲しいゾーン内。

結局予定の40分を走って何も痛みを感じることなく終えています。
これはベアフットシューズというにはインソールが厚くて優しいから？
自分の走りが良くできているとは到底思えないので今一疑問の残る結果です。
心拍数に対してのペースの良さもすごく気になるところです。

一回走っただけで評価をするのは難しいと思うのですが今回の結果は予想外に良い。
大会前にまたリカバリージョグは実施するのでそこでまたどうなるのかを見たいと思います。
結果が同じであれば今度はより長距離/ハイペースで使ってみて、自分のフォーム改善にどう活かせるのかを検証してみたいと思います。