怪我明け?スピード走 週末のレース

ラン

2週間ほど痛かった膝が、整形外科受診で膝そのものの不具合ではないことが分かると途端に痛みが消えていった。病は気から?とはいっても完治しているわけでは無く油断は禁物と思いながらも出来ていなかったスピード走がやりたくて、やってしまいました。

前後のジョグが長いので平均ペースは低めです

設定4:25/kmで700m x5と、本数と距離を抑え気味でやりましたが若干消化不良気味。でもここで頑張ってまた故障が続いても困るので我慢し徐々に戻していこうと思います。

また、先日エントリーしていた沖縄のあやはし海中ロードレース大会の引換証が届いた。前述の膝周りの件があるので行くかどうか悩んでましたが、頑張らない方向で参加しようと思う。

今回はハーフにエントリーです

ナンバーカード含め一式は受付で受け取るパターン。前日から受け付けているけど自分は那覇宿泊にしていて車も連日借りないので当日朝早めに行って受け取ろうと思います。

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